ランニングアイテム

2XUのMCSというコンプレッションタイツです。このコンプレッションタイツをフルマラソンにて着用し自己ベストタイムを更新することが出来ましたのでレビューします。 2XUコンプレッションタイツ MCSランコンプショーツレビュー 2XU...

今回紹介する補給食は、マラソン用のエナジージェルの中でも、甘すぎずドロっとし過ぎずに美味しく食べやすいと定評のあるMEDALIST（メダリスト）。 一本あたり45gとコンパクトサイズでありながら、105〜107kcalのエネルギーを美...

これまで5回のフルマラソンを感想し、その都度フルマラソンを快適に走るためのスキルというものがそれなりに身についてきました。 怪我からの保護や防寒対策、荷物の収納、また音楽など、事前に準備しておくことでよりフルマラソンを楽しめ、結果として良...

2019年5月に発売されたガーミン245music。購入してからの約半年間ずっとトレーニングのお供として活躍してきましたが、横浜マラソン2019にてフルマラソンデビュー致しました。 もちろん一緒に購入したランニングダイナミクスポッドも...

フルマラソンは冬を中心とした気温の低い寒い時期に行うスポーツ。気温が低いと言っても走り始めてしまえば寒さは気にならなくなりますし、ある程度低い気温の方が走りやすくタイムも出やすいですね。 しかし、寒さが気にならなくなるのは走り始めてか...

明治から発売されている「ピットイン エナジージェル」。この手のエナジージェルは1つで100kcal程度のエネルギー補給ができるタイプのものが多い中、ピットインは1本で170kcalのエネルギーが取得できるという優れもの。 また、エネル...

世界だけでなく日本も含めトップクラスの一流マラソン選手がこぞって愛用するスポーツドリンクの「モルテン」から発売されている「MAULTEN GEL 100」です。 モルテンというと、サッカーボールやバレーボールなどを作っているモルテン（...

今回紹介するのは、前回フルマラソンで効果を実感して今後ずっと使い続けたいと感じているサプリ。Vespa Pro（ベスパプロ）とVespa Hyper（ベスパハイパー）です。 フルマラソンの走行中に摂取するサプリメント（ジェル）は、大き...

走るのに必要なエネルギーを補給するためのエナジージェル。 フルマラソンなど長距離レースになると、体内に蓄えているカロリーだけでは持たないため、自身で用意した補給食によってエネルギーを賄う必要があります。 私が走ったはじめてのフルマラ...

2009年に日本で生まれたハイパフォーマンスウェアブランド、C3fit（シースリーフィット）。 「Compression（独自の着圧設計）」、「Conditioning（コンディショニング）」、「Comfort（快適な着用感）」という...