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ランニング日記

月250km走るために行なっている事

梅雨っぽくなってきましたね。 最近のランニング事情ですが、先月5月に300kmのランニングを行い、6月に入ってからも順調に距離を積めてて本日6月9日現在109km走れています。今後梅雨に入るのでどこまで伸ばせるかわかりませんが、250...
ガーミン245

【Garmin ForeAthlete 245】Body Battery(ボディバッテリー)が面白い!

ガーミン245の新機能として、Body Battery という機能が搭載されました。 ボディバッテリーとは、心拍変動、ストレス、アクティビティなどのデータを使用して予備エネルギー量を測定できる機能。数字が高いほど、アクティビティを実行...
ガーミン245

【Garmin ForeAthlete 245】ガーミンをワークアウトを活用して正しいLSDを行う

週1回ペースで2時間〜3時間のLSDを行なっています。 元々は負荷の高いトレーニングばかりをしがちでしたが、スピードを伸ばしていくためには体型も変えたく(ダイエットをしたい)、LSDの頻度を増やしている流れです。 LSDというのは「...
ガーミン245

【Garmin ForeAthlete 245】ガーミンコネクトのワークアウト機能を使いこなそう

ガーミンのランニングウォッチと連携して使用するクラウドサービス、Garmin Conect(ガーミンコネクト)。 ガーミンコネクトは235Jや245をはじめとするガーミンのランニングウォッチで取得した情報をクラウド上で管理し、スマホや...
ランニング日記

月間300kmラン達成!2019年5月のランニング報告

6月に入りましたので5月のランニング報告です。 5月の走行距離は、 306.6kmでした。 300km越えは去年の8月以来。我ながらよく走りました。 距離をたくさん積めた理由は、GWが重なったので走る時間を多く確...
フルマラソン

湘南国際マラソンエントリー完了!

2019年12月1日に開催される第14回湘南国際マラソン、無事エントリーできました。 昨晩20時から申し込みが開始されましたが、私は5分程度の待ちですんなりとエントリーが完了しました。 というか、この記事を書いている今現在もまだ申し込み...
ガーミン245

【Garmin ForeAthlete 245】実際のバッテリーの稼働時間を検証・確認

ガーミン235Jの稼働時間がGPSモードで約11時間だったのに対して、ガーミン245ではGPS使用時最大22時間となりました。GPSを使用しての稼働時間が11時間から22時間と倍になった事でこれまでとは違った使い方もできるようになると感じて...
ガーミン245

【Garmin ForeAthlete 245】レビュー・得られるログ情報が素晴らしく効率的なトレーニングが期待できるランニングウォッチ!

ガーミン245を装着して走り始めました。 245から連動が可能になったランニングダイナミクスポッドを併用する事で、これまでの235Jと比較して大幅に取れる情報が豊富になった為、ログ収集が好きな自分にとってはたまらない相棒となり始めています...
フルマラソン

横浜トライアスロンの観戦に行ってきました

横浜山下公園で5月18日・19日の二日間開催された横浜トライアスロンの観戦に行ってきました。 私はランニングが専門でして、これまでスイム・バイクを含めたトライアスロンを見た事がなく、今回がトライアスロン初観戦でしたがマラソンとは違う熱...
ガーミン245

【Garmin ForeAthlete 245】235Jとの違いを比較しつつファーストインプレッションレビュー!

Garmin ForeAthlete 245 musicを使い始めました。セットアップして10キロほど走って、ログを見て楽しんでいますが、235Jと比べて取得されるログの範囲が広くてワクワクしちゃいます。 また235Jよりも小ぶりになった...
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