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ランニング日記

2020年1月ランニング報告。生活のバランスが崩れて全然走れなかった一ヶ月。

2月に入りましたので1月のランニング報告です。 2020年は3月にサブ3に挑戦すべき年、そしてその幕開けである1月と言う事でめっちゃ頑張ろうと意気込んでスタートしました。 元旦から正月休み中はコンスタントに10-15キロを積み上げて...
ランニングシューズ

【On Cloudflow(オン クラウドフロー)】がモデルチェンジ。機能強化して更に走りやすくなったレーシングシューズ

2010年の登場から10年、ランニングシューズ業界で新風を巻き起こしているスイスのランニングシューズメーカーON(オン)。 クラウドテックという革新的な技術を武器に「雲の上を走れるような感覚のランニングシューズ」をコピーとして人気を集...
ランニングシューズ

ナイキの厚底シューズ ヴェイパーフライ(ネクスト%)の話題について個人的な見解

ナイキの厚底シューズ(正式名称はナイキ ズームX ヴェイパー フライ ネクスト%)が規制される旨の話題が、イギリスのいくつかのメディアが発表したことにより日本にも広がって注目されていますね。 規制が入る入らないといった話は1年くらい前...
ランニングシューズ

【ナイキ ズームX ヴェイパー フライ ネクスト% レビュー】リズムで跳ねるように前にグングン進む最強の爆速シューズ。

MGC、ニューイヤー駅伝、箱根駅伝をはじめ主要レースで多くのトップランナーが履いていて話題になったあの厚底ランニングシューズ、ナイキ ズームX ヴェイパー フライ ネクスト% ピンクブラスト(略してネクスト%のピンク)です。 ネクスト...
ランニング日記

港南区健康ランニング大会に参加してきました

地元横浜で開催された港南区健康ランニング大会に参加してきました。 この大会は、2km(小学生)、3km(中学生)、5.36km、10.61km、1.5km(ファミリー)と様々な部門に分かれているんですけど、僕が参加したのは10.61kmの...
その他

箱根駅伝のこと。ナイキの厚底シューズのこと。

ニューイヤー駅伝からの箱根駅伝と、正月三が日は駅伝を見て自分も走っての繰り返しな三日間でした。出走選手達の素晴らしい走りを見てしまったせいかEペースジョグの予定が力が入ってしまい、気づけばスピードが上がり心拍負荷も高めな正月を過ごすことがで...
ランニング日記

2019年の振り返りと2020年の豊富

新年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。 2019年の振り返りもできず年が明けてしまい2日が経過してしまいましたたので、昨年の振り返りと2020年の豊富について書きたいと思います。もちろんランニングのことで...
ランニングシューズ

【On Cloud】ランニング以外でも普段履きとして気軽に履けるお洒落でハイスペックなランニングシューズ

スタイリッシュで機能的。履くだけでランの楽しさを感じさせてくれるのがスイス生まれのOn。 複数のラインナップを展開するOnの中で今回紹介するCloudは、走ってよし・普段履きにも良しと一足でどこでも使えるマルチで活躍するランニングシューズ...
ダニエルズ式トレーニング

【インターバルトレーニング】ダニエルズ式ランニングトレーニング

ダニエルズ式のランニングトレーニングの中で、「インターバルトレーニング」について記載します。 インターバルトレーニング 誰もが聞いたことのあるインターバル走。「継続的な休憩を伴う早いランニング」、「きついランニングを繰り返すトレーニ...
ランニング本

私がサブ3に挑戦するキッカケになった本を紹介【1日10分も走れなかった私がフルマラソンで3時間を切るためにしたこと】

僕がフルマラソンデビューしたのは2018年3月の板橋cityマラソン。43才のときです。 40を過ぎてお腹が出始めたことからダイエット目的で走り始めたのがラン人生のスタートですが、いつの間にか走ることが楽しくなって、また友達から声をかけら...
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