2018-11

10月28日に走ってきた横浜マラソンに続き、今週末12月2日は湘南国際マラソンです。約1ヶ月のスパンでフルマラソンに出場するのは初めての体験なので、調整方法を悩みながらトレーニングを積んでいます。 練習メニューであれやりたい・これやり...