2月28日に開催された、びわ湖毎日マラソン凄かったですね。 鈴木健吾選手が2時間4分56秒という驚異的なタイムで優勝し、大迫傑選手が持つ2時間5分29秒の日本記録を30秒以上も塗り替えるというマラソン界隈にとって本当に嬉 … 続きを読む 川内優輝選手の練習内容からサブ3目標メニューを組み立てる（半分位の負荷で）