サブ４というフルマラソンでの大きな称号を手に入れた後、多くのランナーが次に進むべき目標がサブ3.5です。 サブ4が5:40/km平均で走れば良かったのに対して、サブ3.5では4:58/kmと1kmあたり40秒以上ペースを … 続きを読む 【2020年度版】サブ3.5向けランニングシューズの選び方とおすすめ人気シューズ5選！